Un matin...
Réveille toi... regarde... écoute... sens...
Les feuilles frémissent dans les arbres... les oiseaux chantent doucement... l'air à la saveur du feu et la douceur d'un matin d'été...
Une brindille de foin s'est coincée entre tes orteils... Une fourmi part à l'aventure sur le dos de ta main... Un brin d'herbe est resté collé sur ta joue...
Autour de toi, tout est déjà en éveil depuis le levé du soleil... Sauf toi, sauf ton corps, sauf tes sens...
Lève toi... marche... sens-tu la force de la terre ? Sens-tu la douceur de l'air ? Sens-tu la caresse que t'offre la nature ? Sens-tu l'infinité de pureté qui s'ouvre à toi ? Sens-tu l'intensité de cet instant ?
Savoure... savoure l'humidité de l'herbe... savoure le chant des cigales... savoure ton existence... savoure ton bonheur...